Współpraca 1:1 - bliżej Ciebie

Zanim czytasz dalej

Niedziela 23:00.
Następna niedziela 23:00.
Ten sam człowiek.

Wstałeś dziś z ołowiem w głowie. O 11 potrzebowałeś kawy. O 15 czegoś słodkiego. O 22 rozebrałeś lodówkę.

Ten sam tydzień, drugi rok z rzędu.

Trening nigdy nie był problemem.
Problem leży głębiej.

Sen nie regeneruje, weekendy zerują tydzień, energia kończy się o 14. Nikt tego nie mierzy. Nikt o to nie zapytał.

Co tu faktycznie odzyskujesz

Energia z 25 roku życia. Taka że poniedziałek nie zabija Cię do środy.

Seks i libido z 22. Bo organizm który działa nie potrzebuje czekać na weekend.

Skupienie na 4 godziny. Bez 3 kaw, bez klikania w telefon co 7 minut.

Czytasz to jeśli

→Masz 25-38 lat, pracujesz w korpo albo prowadzisz swoje, trenujesz przynajmniej 2 lata.

→Weekendy nie są tematem tabu. Pijesz, wychodzisz, czasem inne substancje. Nie chcesz z tego rezygnować.

→Stać Cię. Nie na poziomie "pomyślę czy mogę", tylko na poziomie "inwestuję w siebie 6 miesięcy".

Jak to nie Twój opis, nie dla Ciebie. Nie namawiam nikogo. W DM mówię to samo.

01Diagnoza · Co się dzieje

Wstajesz rano i czujesz się jak po nokaucie
mimo że wczoraj nawet nie piłeś.

Obiecujesz sobie co niedzielę wieczorem że ten tydzień będzie inny. W poniedziałek o 10 piąta kawa i plan się sypie. Nikt nigdy nie sprawdził dlaczego trening robi efekt innym a Tobie nie.

Trenujesz 2-3 lata a lustro pokazuje to samo co rok temu. Wkurwia Cię to co 14 dni.
W poniedziałek jesteś trupem, czwartek się trzyma, weekend zabiera Ci wszystko.
Śpisz 7 godzin, budzisz się rozbity jak po bójce. Kawa nie ratuje, tylko odsuwa.

Dyscyplinę masz. Problem w tym że bez danych walisz głową w ścianę. Twój tydzień, sen i regeneracja robią swoje niezależnie od silnej woli.

Oferta

6 miesięcy.
Cztery rzeczy.

Baza Dowodzenia

Twój dedykowany dysk w Notion. Zapisujemy 15 parametrów które mierzę co tydzień: sen, energia AM/PM, libido, fokus, regeneracja, weekendy. Widzisz w liczbach co Cię zjada.

Twoja Baza · aktualizowana co tydzień

Ja na DM, codziennie

Bez sesji, bez Zooma. Masz ciężki poniedziałek, piszesz - mówię co zrobić do wieczora. Jak do kumpla który się na tym zna od 12 lat.

Protokoły weekendowe

Alkohol, stymulanty, palenie - co wziąć, kiedy, co po. Zero moralizowania. Pracuję z tym co robisz, nie z tym co powinieneś robić.

Panel krwi + interpretacja co miesiąc

Panel krwi raz na miesiąc, ja czytam pod Twój styl życia, nie pod tabelkę z laboratorium. Numery są kontekstem do tego co widać w tygodniu: sen, energia, libido, regeneracja.

Panel robisz Synevo za ~200 zł. Interpretację dostajesz ode mnie, bez dopłaty. Wartość której nikt w Polsce nie daje na tym poziomie.

Kontrakt między nami

Czego Ci nigdy nie zrobię.

NIGDYnie wcisnę Ci pakietu którego nie potrzebujesz. Jak zobaczę że Ci się to nie spina, powiem wprost i pokażę gdzie iść dalej.

NIGDYnie udam że znam się na czymś jeśli się nie znam. Powiem "nie wiem, sprawdzę" i wrócę z odpowiedzią.

WYPEŁNIAM →

12 pytań · 10 minut · DM w 24h

Co się dzieje od pierwszego dnia

Pierwsze 14 dni.
Konkretny dowód że proces działa.

Dzień 1-2

Onboarding

Wypełniasz dedykowany kwestionariusz (15 min). Dostajesz instrukcję panelu krwi - lab, ceny, lista markerów. Otwieram Ci dostęp do Bazy Dowodzenia w Notion.

Dzień 3-7

Baseline tracking

Mierzymy wszystko: sen, energia AM/PM, libido AM, regeneracja. Zaczynam pierwszy protokół weekendowy dopasowany do Twojego stylu.

Dzień 8-14

Pierwsze widoczne

Sen lepszy o 30%. Energia stabilna do 17. Libido AM zauważalnie wraca. Pierwsza interpretacja panelu krwi pod Twój styl życia.

Po 14 dniach: konkretny dowód że proces działa. Brak dowodu? Mówię wprost gdzie nie chwytam i co zmieniamy.

Miesięcy

Przypadek 01 · Hero

Własna firma.
Piątki na mieście.

Przed

Po 14:00 głowa odmawiała posłuszeństwa. Trzecia kawa i dalej nic. Forma stała mimo treningu.

Po 5 miesiącach

Minus 25 kilo. Energia stabilna do 17 bez 3 kaw. Wstaje o 6 sam z siebie. Bez budzika.

" Pierwszy raz czuję że trening działa z moim życiem, a nie przeciwko niemu. Jeden z podopiecznych · 5 mies. współpracy

"Michał pierwszy zapytał mnie o badania krwi, sen i co robię w piątek. Żaden trener tego nie zrobił."

Jeden z podopiecznych · 4 mies. współpracy

Prawdziwe zdjęcia.
Prawdziwi faceci.

Nie jestem trenerem od kulturystyki. Jestem gościem co naprawia tydzień, sen, regenerację i sylwetka zmienia się sama, bo organizm który działa od środka nie ma innego wyjścia niż wyglądać lepiej.

Miesięcy

Typowa przemiana

PRZED

Bez katowania na siłowni. Bez zakazów weekendowych. Z rytmem który adaptował się co tydzień.

Przypadek 03

4 miesiące

PRZED

Najpierw sen, żywienie i protokół weekendów, dopiero potem nacisk na trening. Inna kolejność niż wszędzie.

03Cena · Policz co już wydajesz

Już wydajesz te pieniądze.
Tylko na rzeczy które nie zostają.

Zanim pomyślisz "to jest drogie" - usiądź na chwilę i policz co kosztuje Cię to co robisz teraz. Większość facetów nie myśli, dlatego są w tym samym miejscu trzeci rok z rzędu.

Twoje weekendy

Jeden piątek + sobota Cię kosztuje 500-1000 zł.

Piątek: alkohol, taxi, jedzenie200-400 zł

Sobota: to o czym nie mówisz głośno300-600 zł

2 takie weekendy na miesiąc x 66 000-12 000 zł

Połowa z tych weekendów i tak nie pamiętasz. Wracasz w poniedziałek do tego samego życia.

Twoje próby ogarnięcia tego samemu

3 lata szukania. Zero efektu.

Karnet siłowni 150 zł/mies × 36 mies5 400 zł

Suplementy które nie wskoczyły na stałe3 600 zł

3-4 plany online które nie przeszły 4 tygodnia1 200 zł

Trener na siłowni - skończyło się na 8 sesjach2 000 zł

12 200 zł żeby skończyć dokładnie tutaj. Plus 3 lata których nie wrócisz.

A teraz odwróć perspektywę.

To co powyżej już dziś Cię kosztuje. Co tydzień. Co weekend. Co rok.

Różnica jest taka, że tamte pieniądze znikają i nic z nich nie zostaje. Poniedziałek wraca, zmęczenie wraca, weekend nadchodzi, pętla się domyka. I to się dzieje od lat.

Tu jest inaczej. Raz przechodzisz proces, potem ogarniasz sam. Na resztę życia. To jedyny wydatek który zwraca się przez następne 10 lat.

180

facetów przeszło to co Ci opisuję.
6 miesięcy współpracy standardowo.

W zakresie masz rzeczy których nie dostaniesz nigdzie indziej:

→ Jedno narzędzie w Notion z którego 180 facetów dostaje codziennie odpowiedzi (pokażę w DM) → 15 parametrów które mierzę co tydzień (pełna lista po formularzu) → Protokół weekendowy per substancja z którą jedziesz (nie ustalam zanim nie wiem co bierzesz) → Proces który zmienia się co tydzień pod Twoje dane (bez danych nic nie zaplanuję)

Inwestycja

OD 900 ZŁ/mies × 6

6 miesięcy współpracy 1:1. Rata miesięczna albo z góry: 4 900 zł = miesiąc gratis vs raty. 180 dni gwarancji efektu.

Pełny zakres współpracy zaczyna się od 900 zł/mies. Reszta zakresu rozszerzonego (panel hormonalny co miesiąc, peptydy, premium DM access) dostosowuję w DM po formularzu, jeśli widzę że pasuje. Konkretny zakres dobieramy w 24h.

Wartość programu

Klasyczne podejście rynkowe (trener premium + dietetyk + interpretacja badań × 6 mies.): 35 000 zł. Twoja inwestycja: od 900 zł/mies.

Selekcjonuję na wejściu, nie po pierwszej racie. Jak widzę że Ci się to nie spina, mówię wprost i kieruję dalej.

180

Dni gwarancji efektu

Twoje jedyne ryzyko to dalej nic nie robić. Szczegóły gwarancji dostajesz w DM po formularzu.

Brutalnie szczerze

Kogo NIE biorę
w tym kwartale.

Mam 8 miejsc na kwartał. Każde z tych miejsc to 6 miesięcy mojej głowy w Twojej sprawie. Dlatego selekcjonuję na wejściu, a nie po pierwszej racie.

Facet który już raz odpadł z prowadzenia bo "nie miał czasu pisać badań". Drugi raz nie biorę. Wracaj jak zrobisz pół roku konsekwencji na czymś tańszym.

Facet który nie chce robić badań krwi. Bez danych nie pracuję. Bez panelu krwi pracujemy w ciemno, a Ty płacisz za zgadywanie.

Gość ze swoją firmą pijący 5 dni w tygodniu z kontrahentami. 5/7 to nie weekend, to tryb życia. Najpierw zejdź do 2/7, potem rozmawiamy.

Ktoś z budżetem na 1 ratę "żeby sprawdzić czy działa". Zero zaangażowania finansowego = zero efektu. Sprawdzony wzór 9 lat z rzędu. Polecam KONTRA 49 zł i wracaj jak zrobisz 3 miesiące rytmu.

TAK

Jeśli żaden z 4 wyżej to nie Ty i trenujesz, pracujesz, wychodzisz w weekendy i chcesz żeby to wszystko grało razem zamiast się sabotować - dawaj formularz, gadamy.

Wiem co teraz myślisz.
Bo każdy myśli to samo przed startem.

Trener daje Ci rozpiskę i mówi "trzymaj się".
Ja naprawiam to co sprawia że się nie trzymasz.
Sen, energia, weekendy, regeneracja, cykl tygodniowy.
Dostajesz osobną bazę z 15 parametrami mierzonymi co tydzień. Trener tego nie umie bo tego nie uczą.

Buduję to 5 lat na żywych ludziach. Nie na papierze. Na facetach którzy imprezują, pracują i trenują.

Masz dostęp do całej wiedzy świata od lat
i nadal jesteś w tym samym punkcie.

ChatGPT nie zna Twoich badań krwi. Nie wie jak wyglądał Twój ostatni piątek. Nie dostosuje planu kiedy masz ciężki tydzień. I nie sprawdzi czy robisz to co obiecałeś.

Zrób uczciwy rachunek za ostatnie 3 lata: karnet, suplementy, plany online, próby z trenerem, weekendy które kosztowały Cię tyle co połowa prowadzenia.

Większość facetów dochodzi do tego że wydali 12-15 tysięcy żeby skończyć dokładnie tutaj.

Cena jest specjalnie taka jaka jest. Gdyby była niska, kupiłbyś, nie wszedł, miał kolejny program w szufladzie. Tu płacisz raz, dociągasz bo musisz.

Jeśli naprawdę nie stać, powiedz w DM. Mam też tańsze rzeczy.

Twoja energia kończy się o 14:00.
Niedziela 23:00 wyglądasz tak samo jak rok temu.
Trener tego nie sprawdza.

Niedziela 23:00.
Następna niedziela 23:00.
Ten sam człowiek.

Wstajesz rano i czujesz się jak po nokaucie
mimo że wczoraj nawet nie piłeś.

Naprawiam to co w Tobie
zjebane od środka.

6 miesięcy.
Cztery rzeczy.

Pierwsze 14 dni.
Konkretny dowód że proces działa.

Prawdziwe zdjęcia.
Prawdziwi faceci.

Screeny prosto z DM-ów.
Nic tu nie jest wymyślone.

Już wydajesz te pieniądze.
Tylko na rzeczy które nie zostają.

Kogo NIE biorę
w tym kwartale.

Wiem co teraz myślisz.
Bo każdy myśli to samo przed startem.

180+ facetów zaczęło dokładnie tu
gdzie Ty teraz siedzisz.
Oto gdzie skończyli.

Tutaj kończy się strona.
Tam zaczyna się robota.

Twoja energia kończy się o 14:00. Niedziela 23:00 wyglądasz tak samo jak rok temu. Trener tego nie sprawdza.

Niedziela 23:00.Następna niedziela 23:00.Ten sam człowiek.

Wstajesz rano i czujesz się jak po nokauciemimo że wczoraj nawet nie piłeś.

Naprawiam to co w Tobiezjebane od środka.

6 miesięcy.Cztery rzeczy.

Pierwsze 14 dni.Konkretny dowód że proces działa.

Prawdziwe zdjęcia.Prawdziwi faceci.

Screeny prosto z DM-ów.Nic tu nie jest wymyślone.

Już wydajesz te pieniądze.Tylko na rzeczy które nie zostają.

Kogo NIE bioręw tym kwartale.

Wiem co teraz myślisz.Bo każdy myśli to samo przed startem.

180+ facetów zaczęło dokładnie tugdzie Ty teraz siedzisz.Oto gdzie skończyli.

Tutaj kończy się strona.Tam zaczyna się robota.

Twoja energia kończy się o 14:00.
Niedziela 23:00 wyglądasz tak samo jak rok temu.
Trener tego nie sprawdza.

Niedziela 23:00.
Następna niedziela 23:00.
Ten sam człowiek.

Wstajesz rano i czujesz się jak po nokaucie
mimo że wczoraj nawet nie piłeś.

Naprawiam to co w Tobie
zjebane od środka.

6 miesięcy.
Cztery rzeczy.

Pierwsze 14 dni.
Konkretny dowód że proces działa.

Prawdziwe zdjęcia.
Prawdziwi faceci.

Screeny prosto z DM-ów.
Nic tu nie jest wymyślone.

Już wydajesz te pieniądze.
Tylko na rzeczy które nie zostają.

Kogo NIE biorę
w tym kwartale.

Wiem co teraz myślisz.
Bo każdy myśli to samo przed startem.

180+ facetów zaczęło dokładnie tu
gdzie Ty teraz siedzisz.
Oto gdzie skończyli.

Tutaj kończy się strona.
Tam zaczyna się robota.